Glück ist (auch) eine Entscheidung

Der Immunologe Dr. Quing Li gilt als Begründer der „Forest Medicine“. Dabei erforscht er, wie der Aufenthalt im Wald Gesundheit und Wohlbefinden verbessern kann.

Der Physiker und Nobelpreisträger Werner Heisenberg sagte einmal: »Die Welt von heute gleicht einem wundervollen Ozeandampfer. Die komplizierten Maschinen funktionieren gut, die Passagiere tanzen zur Bordmusik, in den

Aus psychologischer Perspektive sind Denken und Schreiben sehr unterschiedlich. Denken ist oft unstrukturiert, desorganisiert oder gar chaotisch. Schreiben dagegen schafft eine Struktur, die dabei hilft, dem Geschehenen einen Sinn zu

Ihre Stärken zeigen sich in der Art Ihres Verhaltens, Denkens und Fühlens. Wer seine Stärken weiterentwickelt und einsetzt, profitiert von verschiedenen Vorteilen. Das haben zahlreiche Studien der letzten Jahre deutlich bewiesen.

In Problem-Situationen neigen viele Menschen zum Grübeln.Schlechte Fragen.

Praxistipps zum NEIN sagen Dieser „Sprachfehler“, nämlich nicht NEIN sagen zu können, ist weit verbreitet, wie ich im Coaching immer wieder feststelle.

Wenn Sie Glück kaufen wollen...

Andere sollen sich ändern!

Am Ende dieses so besonderen Corona-Jahres sehen viele Menschen mit Besorgnis in das neue Jahr: Was wird es bringen? Können wir wieder zu einer gewissen Normalität zurückkehren? Welche Langzeitfolgen erwarten uns?

Die Positive Psychologie bietet eine Reihe von (gut erforschten) Möglichkeiten, wie man im Alltag mehr Glück und Wohlbefinden erreichen kann.

Eigene Stärken

Beginnen wir mal bei Ihnen selbst: Kennen Sie Ihre eigenen Stärken? Könnten Sie sofort Ihre 5 Top-Stärken benennen? Für welche Ihrer Stärken oder Eigenschaften erhalten Sie denn öfters Anerkennung?

Grün tut gut! Die Farbe Grün tut gut – gerade jetzt im Sommer, wo es besonders viel davon gibt.

Viele planen einen Jobwechsel. Eine Umfrage der Online-Jobbörse StepStone (www.stepstone.at) unter 742 Angestellten in ganz Österreich zeigt: Mehr als ein Viertel (27,7 %) aller Befragten plant 2018 einen Jobwechsel.

Einfaches Glück

Es gibt eine Reihe von Verhaltensweisen, die nachweislich Glücksgefühle herbeiführen und die problemlos in das Alltagleben integriert werden können.

Was ist jüngeren Mitarbeitern wichtig?

Naja, diese Erkenntnis ist ja nicht unbedingt neu – hier aber zur Untermauerung einige wissenschaftliche Fakten:

Wohlbefinden im Job

Der Personaldienstleister Robert Half (www.roberthalf.at) hat in einer aktuellen Studie 23.000 Angestellte in acht Ländern über deren Wohlbefinden im Job befragt.

Schreiben Sie wieder Tagebuch! Richard Wiseman *) empfiehlt, ein Tagebuch zu führen. Allerdings nicht eines, in dem die Vergangenheit aufgezeichnet wird, sondern eines mit Themen, die Sie dabei unterstützen, eine glückliche Zukunft zu schaffen.

Die neue Führungskraft ist "nicht unzufrieden"